Testbericht: „Ich spüre mich: 30 Bildkarten zur Körperwahrnehmung. Übungen und Spiele für Kinder“

Die Förderung der Körperwahrnehmung bei Kindern ist ein zentrales Thema in Kindergärten, Schulen und im privaten Alltag. Das Kartenset „Ich spüre mich: 30 Bildkarten zur Körperwahrnehmung. Übungen und Spiele für Kinder. Spaß an Bewegung: Stuhlkreisspiele und Kindersport-Ideen für alle ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten“ verspricht, diesen Entwicklungsbereich mit kreativen und leicht umsetzbaren Methoden zu stärken. Wir haben das Produkt ausgiebig unter die Lupe genommen und schildern im Folgenden unsere Erfahrungen.

Verpackung und erster Eindruck

Schon beim Auspacken der Bildkarten macht das Set einen sehr ansprechenden Eindruck. Die Karten sind stabil, kindgerecht illustriert und abgerundet, sodass sie auch von kleinen Händen problemlos genutzt werden können. Die Farben sind freundlich und laden direkt zur Nutzung ein. Ein handlicher Begleitfolder gibt eine kurze Einführung und Hinweise zur Anwendung der Karten.

Kreative Übungen für mehr Körpergefühl

Das Set enthält 30 unterschiedliche Übungen und Spiele, die sich auf die Förderung der Körperwahrnehmung, Bewegung und inneren Balance konzentrieren. Die Übungen sind in verschiedene Kategorien eingeteilt, darunter:

• Stuhlkreisspiele
• Kinderturnen und Bewegungsspiele
• Achtsamkeit und Entspannung
• Koordinations- und Gleichgewichtsübungen

Jede Karte ist mit einer liebevollen Illustration und einer leicht verständlichen Anleitung versehen, die sich direkt an die Kinder richten oder von pädagogischen Fachkräften und Eltern vorgelesen werden können.

Vielseitig und flexibel einsetzbar

Die Bildkarten eignen sich für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter. Sie lassen sich in verschiedensten Situationen einsetzen – sei es in der Gruppe, im Stuhlkreis, im Sportunterricht oder zuhause. Besonders praktisch ist die Möglichkeit, die Übungen spontan auszuwählen und flexibel an die Bedürfnisse und die Dynamik der Kindergruppe anzupassen. Auch für Kinder mit Förderbedarf sind die Karten sehr geeignet, da sie motorische, soziale und emotionale Kompetenzen stärken.

Die Vorteile der „Ich spüre mich“-Bildkarten auf einen Blick

• Vielfältige Bewegungsmöglichkeiten: 30 abwechslungsreiche Übungen und Spiele fördern die Kreativität und die Freude an Bewegung.
• Körperwahrnehmung stärken: Die Kinder lernen, auf ihren Körper zu hören, Grenzen zu erkennen und ihre Sinne bewusster einzusetzen.
• Förderung der inneren Balance: Achtsamkeits- und Entspannungsübungen helfen, zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen.
• Leicht verständlich: Die Anleitungen sind kindgerecht formuliert und durch anschauliche Illustrationen unterstützt.
• Robustes Material: Die Karten sind hochwertig und langlebig verarbeitet, ideal für den täglichen Einsatz in Kita, Schule oder zuhause.
• Spontan einsetzbar: Keine aufwendigen Vorbereitungen nötig – die Karten können sofort verwendet werden.
• Fördert soziale Kompetenzen: Viele Übungen sind auf Zusammenarbeit und gegenseitiges Wahrnehmen ausgerichtet.
• Inklusiver Ansatz: Geeignet für Kinder mit unterschiedlichen motorischen Fähigkeiten, auch für Inklusionsgruppen.
• Motivierende Gestaltung: Die liebevollen Illustrationen sprechen Kinder direkt an und machen Lust auf Bewegung.
• Pädagogisch wertvoll: Entwickelt von Expertinnen und Experten für Kindheitspädagogik und Bewegungserziehung.

Praxiserfahrung und Fazit

Im Praxistest konnten die Bildkarten sowohl in der Kleingruppe als auch mit Einzelkindern überzeugen. Die Kinder zeigten große Freude an den Bewegungsaufgaben und profitierten sichtbar von den Achtsamkeitsübungen. Besonders angenehm fiel auf, dass die Karten auch in hektischen Situationen schnell für einen kurzen Bewegungsausgleich oder eine Entspannungspause genutzt werden können. Auch Erzieherinnen, Lehrer und Eltern äußerten sich sehr positiv über die klare Struktur, die ansprechende Gestaltung und die gelungene Auswahl an Übungen.

Ein weiteres Plus ist der niederschwellige Zugang: Es sind keine speziellen Vorkenntnisse oder Materialien erforderlich, wodurch die Nutzung auch für ungeübte Erwachsene problemlos möglich ist. Die Übungen lassen sich zudem individuell abwandeln, sodass sie je nach Alter und Entwicklungsstand der Kinder angepasst werden können.

Insgesamt bietet das Set „Ich spüre mich: 30 Bildkarten zur Körperwahrnehmung“ eine wertvolle Unterstützung für den pädagogischen Alltag und das Familienleben. Es fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die emotionale und soziale Entwicklung der Kinder – und das mit viel Spaß und Abwechslung.

Empfehlung: Für alle, die Kinder in ihrer Entwicklung ganzheitlich unterstützen möchten, sind diese Bildkarten eine klare Empfehlung. Sie bringen frischen Wind in Bewegungsstunden, Stuhlkreise und den Alltag – und sorgen garantiert für mehr Freude an Bewegung und ein besseres Körpergefühl.