Optimum Nutrition Serious Mass Weight Gainer Pulver Schokolade im Test

Wer gezielt an Gewicht und Muskelmasse zulegen möchte, stößt früher oder später auf sogenannte Weight Gainer. Das Optimum Nutrition Serious Mass Weight Gainer Pulver zählt zu den beliebtesten Produkten auf dem Markt. In dieser ausführlichen Bewertung testen wir die Variante mit dem Geschmack Schokolade im 5,45-kg-Vorratspack, das laut Hersteller für 16 Portionen reicht. Ob das Pulver hält, was es verspricht, und für wen es sich besonders eignet, erfahren Sie in unserem Testbericht.

Erster Eindruck und Anwendung

Das Serious Mass Pulver wird in einem großzügigen Beutel geliefert, der für intensive Trainingsphasen und längere Einnahmeperioden bestens geeignet ist. Die Verpackung ist stabil, wiederverschließbar und gut zu handhaben. Im Beutel befindet sich ein Dosierlöffel, mit dem sich die Portionen unkompliziert abmessen lassen. Die empfohlene Portionsgröße ist mit 334 Gramm pro Shake recht hoch, was typisch für Weight Gainer in dieser Kategorie ist.

Das Pulver lässt sich wahlweise mit Wasser oder Milch anrühren. Besonders mit Milch erhält der Shake einen angenehm cremigen Geschmack und eine Extraportion Kalorien. In unserem Test ließ sich das Pulver im Shaker und Mixer gut auflösen, ohne zu klumpen – allerdings empfiehlt sich ein leistungsstarker Mixer bei der großen Pulvermenge.

Geschmack & Verträglichkeit

Der Schokoladengeschmack ist angenehm süß, aber nicht künstlich. Im Vergleich zu anderen Weight Gainern überzeugt das Serious Mass Pulver durch seine ausgewogene und schokoladige Note, die auch bei täglichem Verzehr nicht zu aufdringlich wird. Die Konsistenz ist sämig und erinnert an einen klassischen Milchshake. Wer empfindlich auf Laktose reagiert, sollte beim Anrühren zu laktosefreier Milch oder Wasser greifen.

Inhaltsstoffe & Nährwerte

Ein Blick auf die Nährwerttabelle zeigt: Mit über 1250 Kalorien und rund 50 g Protein pro Portion (mit Milch zubereitet) ist das Optimum Nutrition Serious Mass Pulver ein echtes Kraftpaket. Die Zusammensetzung ist speziell auf Hardgainer und Sportler abgestimmt, die Schwierigkeiten haben, ihren täglichen Kalorienbedarf durch normale Ernährung zu decken. Neben einer ausgewogenen Mischung aus schnell und langsam verdaulichen Kohlenhydraten, hochwertigem Molken- und Caseinprotein, enthält das Pulver zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe. Das macht es nicht nur zu einer Kalorienquelle, sondern zu einem rundum durchdachten Supplement für den Muskelaufbau.

Vorteile auf einen Blick

• Hoher Kaloriengehalt: Ideal für Masseaufbau und Hardgainer
• Ausgewogene Nährstoffzusammensetzung: Enthält Proteine, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe
• Sehr guter Geschmack: Natürliche Schokoladennote, angenehm süß
• Gute Löslichkeit: Klumpt nicht, leicht anzurühren
• Praktische Dosierung: Mit Dosierlöffel für einfache Portionierung
• Große Vorratspackung: 5,45 kg bieten langanhaltenden Vorrat
• Vielseitig kombinierbar: Mit Wasser oder Milch nutzbar, lässt sich mit Obst oder Nüssen ergänzen
• Unterstützt Muskelaufbau: Hoher Proteingehalt für effektives Training
• Mit Vitaminen & Mineralien: Trägt zur optimalen Versorgung bei

Für wen eignet sich das Serious Mass Weight Gainer Pulver?

Das Produkt ist vor allem für Menschen gedacht, die Schwierigkeiten haben, genügend Kalorien für einen effektiven Muskel- und Masseaufbau aufzunehmen. Dazu zählen sogenannte Hardgainer, ambitionierte Kraftsportler oder Personen in der Rekonvaleszenzphase, die bewusst zunehmen möchten. Auch für Sportler mit einem erhöhten Energiebedarf, wie etwa Ausdauersportler oder Footballspieler, ist das Serious Mass Pulver eine sinnvolle Ergänzung.

Für Einsteiger, die lediglich ihr Gewicht halten oder moderat aufbauen wollen, kann die Kalorienmenge jedoch zu hoch sein. Hier empfiehlt sich eine Anpassung der Portionsgröße oder die Verwendung von nur einer halben Portion pro Shake.

Preis-Leistungs-Verhältnis

Mit rund 16 großen Portionen pro Beutel bietet das Serious Mass Pulver eine gute Ergiebigkeit, liegt preislich aber im mittleren bis oberen Segment. Angesichts der hochwertigen Inhaltsstoffe, der großen Packung und der vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ist das Preis-Leistungs-Verhältnis dennoch als sehr gut zu bewerten.

Fazit: Klare Empfehlung für gezielten Masseaufbau

Das Optimum Nutrition Serious Mass Weight Gainer Pulver überzeugt im Test durch seine hohe Kaloriendichte, den natürlichen Schokoladengeschmack und die durchdachte Zusammensetzung. Es eignet sich hervorragend für alle, die ernsthaft und effektiv an Masse zulegen möchten – ob im Kraftsport, Bodybuilding oder zur Gewichtszunahme aus gesundheitlichen Gründen. Wer nach einem hochwertigen Weight Gainer sucht, der schmeckt, gut verträglich ist und zuverlässig beim Aufbau von Muskelmasse unterstützt, trifft mit diesem Produkt eine ausgezeichnete Wahl.